माहिती

तुमचं भविष्य ठरतं तुमच्या संगतीवर

/

परिचय: आपण ज्या लोकांसोबत वेळ घालवतो, त्यांच्या सवयी, विचारसरणी आणि जीवनशैलीचा आपल्या जीवनावर मोठा परिणाम होतो. यालाच ‘संगतीचा प्रभाव’ असं […]

स्वतःवर प्रेम कसं करायचं
माहिती

स्वतःवर प्रेम कसं करायचं? – एक मानसिक टॉनिक!

/

स्वतःवर प्रेम कसं करायचं? हा प्रश्न सर्वांनाच पडतो. स्वतःवर प्रेम करणं म्हणजे अहंकार नव्हे, तर आत्म-सन्मान आहे!” आजच्या धावपळीच्या युगात

रोज १ तास चालायला सुरुवात करा
जीवन चरित्र

रोज १ तास चालायला सुरुवात करा – शरीर स्वतःच तुम्हाला “थँक यू” म्हणेल! 🚶

/

आजच्या धावपळीच्या युगात आरोग्य जपणं ही एक गरज बनली आहे. रोज फक्त ६० मिनिटं चालणं तुमचं संपूर्ण आयुष्य बदलू शकतं.

Scroll to Top